Des conseils efficaces et pratiques pour reconnaître et combattre le stress. ©Electre 2024
Es-tu stressé ? Est-ce que ta vie semble aller d'une période de stress à une autre ? Alors lire un livre qui propose d'en venir à bout ne sera pour toi qu'un souci de plus.
Ce dont tu as besoin, plutôt, c'est une bonne dose d'Un temps pour décompresser. Ce petit livre propose des conseils limpides, efficaces et pratiques pour reconnaître et combattre le stress.
Un temps pour décompresser n'est pas un remède miracle, mais il t'apprendra à maîtriser le stress pour que celui-ci ne te gâche plus la vie.
Paru le : 17/04/2002
Thématique : Livres religieux jeunesse
Auteur(s) : Auteur : Tom McGrath Auteur : Robert W. Alley
Éditeur(s) :
Cerf
Collection(s) : Un temps pour
Contributeur(s) : Illustrateur : Robert W. Alley - Traducteur : Sophie Smith - Traducteur : Stephan Smith
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782204059923
Reliure : Broché
Hauteur: 16.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 110 g
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