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Changez d'alimentation

Auteur : Henri Joyeux


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Résumé

Des informations et des conseils pour choisir les bons aliments et privilégier les comportements alimentaires qui permettent de garder des défenses immunitaires efficaces et de conserver la santé. ©Electre 2020

Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé. Quels sont alors les aliments à éviter ? Quels sont ceux qui, au contraire, peuvent nous permettre de préserver, voire d'améliorer notre santé ? Comment une bonne nutrition peut-elle freiner ou stopper les symptômes de nombreuses maladies ? Peut-on se protéger contre le cancer ? Et que penser du gluten, du lait et de la viande ? Dans ce livre, le professeur Joyeux répond à toutes ces questions, et bien d'autres, et permet à chacun de savoir comment se nourrir. Un livre indispensable qui va changer votre vie.

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Fiche Technique

Paru le : 21/01/2016

Thématique : Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Henri Joyeux

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket, n° 16468. Evolution

Contributeur(s) : Collaborateur : Jean Joyeux - Collaborateur : Luc Joyeux

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-266-26177-0

EAN13 : 9782266261777

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 663

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 3,2 cm

Poids : 340 g