Pour faire le premier pas indispensable et rompre avec la dépendance créée par la cigarette : des mises en situation pour évaluer son type de dépendance et adapter son mode de sevrage pour éviter la rechute. ©Electre 2025
Pour les 33 % d'hommes et les 26 % de femmes consommateurs réguliers de tabac en France, la question du sevrage se pose fréquemment. Et avec elle bien d'autres... Vais-je prendre du poids? Ne pourrais-je pas fumer une cigarette de temps en temps? Y a-t-il un risque de dépendance aux substituts nicotiniques? Je fume: quels sont les dangers qu'encourt mon entourage?
Fort de témoignages, de statistiques médicales et de mille trucs utiles, Tabac: stop! vous guidera à travers d'inévitables obstacles.
Un premier pas vers la liberté d'une vie sans tabac.
Paru le : 23/05/2003
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Seuil
Elsevier Masson
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Auteur : Abraham Bohadana - Auteur : - Auteur : - Auteur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782020609241
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 15.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 215 g
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