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Le régime Bikini

Auteur : Maggie Greenwood-Robinson


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Résumé

Des conseils nutritionnels basés sur une alimentation protéinée et sur l'absorption de glucides et de lipides visant à brûler les graisses et à lutter contre leur stockage. Un programme d'exercices simples et des suggestions pour choisir son maillot de bain en fonction de sa morphologie accompagnent les menus proposés. ©Electre 2024

Le Régime bikini

Vacances'en perspective, une plage à l'horizon ? Que faire pour retrouver une ligne idéale ? Maggie Greenwood-Robinson vous propose un plan minceur basé sur une alimentation protéinée qui favorise la combustion des graisses, et va éliminer rapidement vos kilos superflus sans vous affamer, sans entamer votre tonus, et sans mettre en péril votre santé.

LE RÉGIME BIKINI

  • Des menus quotidiens détaillés.
  • Des solutions pour les sorties au restaurant.
  • 50 conseils pour booster votre motivation.
  • Un programme d'exercices simples pour sculpter votre corps.
  • Des suggestions pour choisir le deux-pièces qui sied le mieux à votre morphologie.

UN PROGRAMME FACILE ET EFFICACE POUR RÉCUPÉRER UNE SILHOUETTE DE RÊVE

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Fiche Technique

Paru le : 08/04/2004

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Maggie Greenwood-Robinson

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Joëlle Touati

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782749900889

Reliure : Broché

Pages : X-204

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 528 g