Chargement...
Chargement...

8 minutes par jour pour maigrir du bas

Auteur : Philippe Blanchemaison

12,20 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Propose un programme de deux semaines combinant des éléments nutritionnels (régime alimentaire anti-rétention d'eau), des éléments médicamenteux (plantes, vitamines et minéraux nécessaires à l'élimination de l'eau et des graisses), des techniques de médecine douce, ainsi que des mouvements de gymnastiques spécifiques agissant sur les muscles profonds et la circulation sanguine. ©Electre 2024

8 MINUTES PAR JOUR POUR MAIGRIR DU BAS

Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets. Concentrée sur une phase d'attaque de 15 jours, elle propose :

  • une alimentation antirétention d'eau ;
  • des apports en plantes, vitamines, minéraux et oligo-éléments, nécessaires à l'élimination de l'eau et à la réduction du stockage des graisses ;
  • une FAST-GYM® : gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles « profonds », dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical.

En 15 jours, vous constaterez une perte de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l'eau et de la graisse cellulitique.

Contenus Mollat en relation

Dossiers

Chargement...

Fiche Technique

Paru le : 07/04/2004

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Philippe Blanchemaison

Éditeur(s) : Albin Michel

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782226149916

Reliure : Broché

Pages : 155

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 204 g