Conseils et remèdes pour mieux gérer ou se libérer du stress. ©Electre 2024
Êtes-vous stressé ? Vous semble-t-il que votre vie est une succession de moments stressants ? Prévoir de lire un livre spécialisé sur ce sujet risque d'être un stress de plus en s'ajoutant à la liste de tout ce que vous avez à faire !
Les conseils avisés et les dessins pleins de fantaisie du présent petit livre vous proposent un chemin de thérapie : identifier le stress et apprendre à le gérer. Le stress fait partie de la vie et vous ne vous en libérerez jamais totalement, mais vous pouvez faire qu'il vous amène à une plus haute qualité de vie.
Paru le : 07/05/2012
Thématique : Saints et mystiques
Auteur(s) : Auteur : Tom McGrath Auteur (illustrateur) : Robert W. Alley
Éditeur(s) :
Cerf
Collection(s) : Un temps pour
Contributeur(s) : Traducteur : Gérard Grenet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-204-09708-6
EAN13 : 9782204097086
Reliure : Broché
Pages : 80
Hauteur: 15.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 100 g
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