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Ces Françaises qui ne grossissent pas... : comment font-elles ?

Auteur : Mireille Guiliano


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Résumé

Française exilée aux Etats-Unis pour raisons professionnelles et voulant à tout prix ne plus avoir d'excédent de poids en raison de son alimentation américaine, M. Giuliano montre que les traditions de la gastronomie française sont les meilleurs garanties de la minceur, à condition de savoir s'en servir, face aux fléaux des junk-food, fast-food et autres substituts de repas. ©Electre 2021

Ces Françaises qui ne grossissent pas Comment font-elles ? Il y a vingt ans, une jeune Française, Mireille Guiliano, revenait d'un long séjour aux États-Unis avec un imprévisible excédent de bagages... autour des hanches ! Aidée d'un médecin plein de bon sens, elle s'initie alors à des principes diététiques qui, loin de renier nos gourmandises hexagonales, les utilisent au profit de la minceur. Aujourd'hui, elle nous fait bénéficier de cette fabuleuse expérience. Vous voulez retrouver ou garder la ligne ? Mangez français ! « S'écouter et se faire plaisir : tels sont les secrets de Mireille Guiliano pour bien manger tout en restant mince. » The New York Times « Une lecture digeste et amincissante, surtout pour les bons vivants ! » Marie-Claire USA « Un système où l'on apprend à apprécier ce que l'on s'autorise au lieu de focaliser sur ce dont on se prive. » Le Parisien « Une ode aux plaisirs de la vie. » Le Point

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Fiche Technique

Paru le : 06/10/2005

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Mireille Guiliano

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Anne Lavédrine

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7499-0333-5

EAN13 : 9782749903330

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 282

Hauteur : 23 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 2,5 cm

Poids : 382 g