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L'harmonie intérieure : la voie psycho-spirituelle du mieux-être : les enseignements du maître de la sagesse

Auteur : Dalaï-lama 14


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Résumé

Les enseignements présentés ici reposent sur un texte composé au début du 15e siècle par Hörton Nam-kha Pel, disciple de l'érudit et adepte Tsong-Khapa (1357-1419), intitulé "Rais de soleil", lui même commentaire d'un poème plus ancien. De manière simple, il combine les qualités de l'exercice de l'esprit et les étapes de la tradition de la voie du bouddhisme tibétain. ©Electre 2020

AVENTURE SECRÈTE L'HARMONIE INTÉRIEURE Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives. Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite. Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation, et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur. Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.

Fiche Technique

Paru le : 01/10/2004

Thématique : Bouddhisme/Zen

Auteur(s) : Auteur : Dalaï-lama 14

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 7472. Aventure secrète

Contributeur(s) : Traducteur : Claude B. Levenson

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-290-34370-6

EAN13 : 9782290343708

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 219

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 124 g