A l'aide de techniques simples de méditation inspirées du bouddhisme, ce guide spirituel explique comment ressentir la compassion dans la vie quotidienne. Etape par étape, il propose des exercices pour s'initier à la sagesse de manière individuelle et s'épanouir dans le monde. Une réflexion sur le sens de la vie et un manuel pratique pour vivre heureux en s'ouvrant sur les autres. ©Electre 2024
«Je crois que tout être humain a le désir d'être heureux et de ne pas souffrir [...] Je suis convaincu que chacun de nous possède la même capacité à trouver la paix intérieure...»
Après son best-seller L'art du bonheur, Le Dalaï-Lama nous apprend ici à ouvrir notre coeur et à témoigner une compassion véritable et durable envers l'autre. Il nous montre avec force et conviction, mais non sans humour, comment transformer l'orgueil en humilité et la colère en amour. À travers l'enseignement de méthodes bouddhistes permettant d'atteindre l'Éveil ultime, le Dalaï-Lama nous explique comment cultiver et développer un réel art de la compassion, source d'un bonheur que chacun désire.
Le Dalaï-Lama, Nicholas Vreeland.
Paru le : 05/05/2004
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Dalaï-lama 14 Auteur : Nicholas Vreeland
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Traducteur : Daniel Roche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782290332269
Reliure : Broché
Pages : 124
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 70 g
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