A l'aide de techniques simples de méditation inspirées du bouddhisme, ce guide spirituel explique comment ressentir la compassion dans la vie quotidienne. Etape par étape, il propose des exercices pour s'initier à la sagesse de manière individuelle et s'épanouir dans le monde. Une réflexion sur le sens de la vie et un manuel pratique pour vivre heureux en s'ouvrant sur les autres. ©Electre 2025
Paru le : 05/05/2004
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Dalaï-lama 14 Auteur : Nicholas Vreeland
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Traducteur : Daniel Roche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782290332269
Reliure : Broché
Pages : 124
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 70 g
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