Des solutions pratiques sont apportées aux problèmes de la vie moderne, ainsi que des outils pour s'enrichir intérieurement. Une série de méthodes permet de gérer l'anxiété et l'angoisse, de maîtriser le stress, d'apprendre à s'affirmer sans colère, d'avoir confiance en soi et de prendre soin des autres. ©Electre 2025
· Quel est le sens réel de la vie humaine?
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· Comment relever les défis de la vie pour progresser?
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Ce livre propose des solutions pratiques aux problèmes de la vie moderne. Il fournit tous les éléments nécessaires pour parvenir à un véritable progrès personnel. Tous ceux qui nous entourent en bénéficieront! Guéshé Kelsang présente une série de méthodes pour comprendre notre place dans le monde, gérer la peur et l'anxiété, réduire le stress, apprendre à s'affirmer sans colère ni frustration, avoir confiance en soi et prendre soin des autres.
Paru le : 06/06/2003
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Kelsang Gyatso
Éditeur(s) :
Tharpa
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782913717091
Reliure : Cartonné
Pages : VIII-463
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Poids: 650 g
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