A travers 100 situations courantes, l'auteur invite le lecteur à redécouvrir le quotidien et à le spiritualiser par des exercices et des visualisations pour apprendre à se connaître, se tourner vers l'essentiel, prendre conscience de sa place dans le monde, etc. ©Electre 2024
Notre vie quotidienne nous semble parfois difficile à vivre, en raison de toutes les activités et de tous les gestes que nous devons accomplir chaque jour. Vraiment là ! nous offre la possibilité de changer notre vision. Car ces actes anodins (se lever, faire sa toilette, se nourrir...) touchent à notre moi intime et sont une occasion (d'innombrables occasions !) de nous recentrer, de renouer avec notre énergie vitale.
À travers 100 situations les plus habituelles, que nous vivons tous du début de la journée au coucher, nous sommes invités à redécouvrir le quotidien, à le spiritualiser au vrai sens du terme. Des exercices à pratiquer à différentes étapes de la journée constituent de véritables «massages» de l'esprit. Les cinq sens sont sollicités.
Le but est d'avoir à chaque instant une conscience accrue de soi et des autres. Par la pratique proposée ici, nous apprenons à toucher le sens sacré de la vie. Alors, sur ce chemin spirituel, nous accordons peu à peu notre attention à l'essentiel, et développons un nouveau sentiment d'appréciation de nous-même et de la vie, en augmentant assurance et force intérieure. Nous quittons le registre du jugement, pour mieux accepter ce qui est.
Grâce à cette méthode, il devient plus aisé de renoncer au fatalisme, de prendre de la hauteur par rapport aux tracasseries de tous les jours, aux aléas professionnels ou personnels de l'existence. Et donc de les résoudre. En résulte une liberté intérieure et une confiance accrues en soi-même et en la vie.
Paru le : 07/04/2005
Thématique : Esotérisme et philosophies occultes - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Laurence Simenot
Éditeur(s) :
J.-C. Gawsewitch éditeur
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782350130217
Reliure : Broché
Pages : 229
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 282 g
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