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Techniques de respiration : des exercices simples pour se soigner et apprendre à gérer l'anxiété

Auteur : Markus Schirner


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Résumé

Différentes techniques de respiration permettant de retrouver le bien-être et de restaurer le lien naturel au corps et à la conscience. Un tableau indique les parties du corps ou de l'esprit qu'elles permettent de stimuler. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 27/01/2016

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Markus Schirner

Éditeur(s) : Contre-Dires

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Flora Brunier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84933-357-0

EAN13 : 9782849333570

Reliure : Broché

Pages : 181

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 228 g