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Devenir maître de ses émotions (comme de son ballon) ça s'apprend ! : attitude, la 5e compétence

Paru le : 22/04/2016
Éditeur(s) : Education 4 peace
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Sport attitude
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Destiné aux parents, aux éducateurs et aux enfants, cet ouvrage aborde l'intelligence émotionnelle et le respect dans le sport. Il propose d'améliorer la connaissance de soi et la maîtrise de ses émotions grâce à des exercices afin de favoriser le bien-être et la performance à travers la pratique du football et du sport en général. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Attitude : La nouvelle compétence des champions ! À mes débuts j'avais beaucoup de peurs. C'est en osant les confronter que j'ai appris à me connaître, à développer ma confiance en moi et à prendre conscience de mon potentiel. Le soutien de mes parents a été essentiel. Ils m'ont toujours soutenu sans exiger que je sois le meilleur. J'ai pu évoluer dans la confiance, sans pression. Aujourd'hui, en qualité d'entraîneur, mon but est de mettre mes joueurs dans les meilleures conditions, physiques bien sûr, mais aussi émotionnelles. Mon expérience m'amène à favoriser l'échange avec et entre les joueurs, à les aider à mieux se connaître et à exprimer ce qu'ils ressentent. Je suis convaincu que la connaissance de soi a un impact sur la performance et contribuera à la beauté du football de demain. Zinédine Zidane Cet ouvrage a été créé pour stimuler l'intérêt à la connaissance de soi pour tous et favoriser le lien entre bien-être et performance. Avec des approches multiples, il donne des informations pratiques sur notre relation avec nos émotions et nos pensées. Il s'adresse aux entraîneurs, aux jeunes sportifs, aux éducateurs et aux parents, aussi bien dans le football que dans le sport en général. Vous y trouverez des clés pour rester maître de soi dans les situations difficiles.

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Publié le 01/06/2016

Fiche Technique

Paru le : 22/04/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Education 4 peace

Collection(s) : Sport attitude

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-940539-19-7

EAN13 : 9782940539192

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 173

Hauteur : 24 cm / Largeur : 18 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 600 g