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Livres Bernadette Esneault-Gastineau

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Yoga et périnée
Yoga et périnée
Auteur : Bernadette Esneault-Gastineau
Éditeur(s) : Quintessence
Cet ouvrage explique aux femmes, à partir de fiches pratiques accompagnées de photographies explicatives, comment prévenir et régler les complications physiques liées à un accouchement : rééducation du plancher pelvien, renforcement de la musculature du bassin, respi...
19,90 €
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Yoga et enfantement : mettre au monde, se mettre au monde, c'est vivre les épreuves comme des moments de passages
Yoga et enfantement : mettre au monde, se mettre au monde, c'est vivre les épreuves comme des moments de passages
Auteur : Bernadette Esneault-Gastineau
Éditeur(s) : Quintessence
Présente le yoga comme un moyen de développer chez la femme enceinte sa relation à elle-même et au bébé. Chaque posture lui permettra de percevoir la réalité de la grossesse et de la naissance. ©Electre 2025
13,00 €
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