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Surf physik : préparation physique, entraînement, échauffement, étirements, endurance, explosivité, vitesse
Éditeur(s) : Pimientos
Faisant suite à Surf technik, ce guide pratique prépare les surfeurs aux conditions de mer changeantes par la préparation pulmonaire et cardiaque, le rythme des efforts, l'assouplissement et la musculation. ©Electre 2024
19,00 €
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J'apprends à surfer
Éditeur(s) : Arteaz
Un guide destiné aux débutants pour les accompagner au cours de leurs premières vagues : bases de placement, choix du matériel, compréhension des vagues, évaluation des risques, entre autres. ©Electre 2024
12,50 €
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Surf technik : techniques avancées et manoeuvres
Éditeur(s) : Pimientos
Manuel technique d'entraînement au surf, répertoriant et analysant toutes les figures. ©Electre 2024
25,00 €
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Surf technik : technique avancée et manoeuvres
Éditeur(s) : Pimientos
Manuel technique d'entraînement au surf, répertoriant et analysant toutes les figures. ©Electre 2024
25,00 €
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Surf technik : initiation
Éditeur(s) : Pimientos
Livre pratique destiné aux débutants et aux enfants pour les accompagner au cours de leurs premières vagues : bases de placement, choix du matériel et de la plage, compréhension des vagues. ©Electre 2024
18,00 €
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