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Auteur Sanchis, Santiago
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Self-défense pour tous : 15 trucs qui peuvent vous sauver la vie

Self-défense pour tous : 15 trucs qui peuvent vous sauver la vie

Auteur : Santiago Sanchis
Éditeur(s) : Budo international
Ensemble d'une quinzaine de conseils, systèmes de défense et combinaisons issus des arts martiaux. ©Electre 2025
17,00 €
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Self-défense pour les femmes : les 50 meilleures techniques

Self-défense pour les femmes : les 50 meilleures techniques

Auteur : Santiago Sanchis
Éditeur(s) : Budo international
Un expert dans les systèmes de self-défense civile, policière ou militaire présente des techniques adaptées aux femmes. ©Electre 2025
19,90 €
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