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Auteur Calogirou, Tina
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30 jours de gainage : un programme d'initiation sans douleur : 75 postures essentielles

30 jours de gainage : un programme d'initiation sans douleur : 75 postures essentielles

Auteur : Giovanni Costa
Éditeur(s): Marabout
Un programme progressif de gainage de trente jours pour développer sa force, sculpter sa silhouette et diminuer certaines douleurs. Avec cinquante exercices expliqués étape par étape. ©Electre 2024
16,90 €
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