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Arrête de scroller (pour de bon) ! : 48 heures pour se libérer de l'addiction à son téléphone
Éditeur(s) : Albin Michel
Une méthode pour reprendre le contrôle sur son smartphone et revenir à une consommation raisonnée des écrans. Le mentaliste présente les mécanismes du comportement addictif et propose des activités afin de s'occuper autrement. ©Electre 2025
15,90 €
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Deviens un aimant social : en finir avec la peur du regard des autres
Éditeur(s) : Albin Michel
Une méthode pour apprivoiser son anxiété sociale, augmenter sa confiance en soi, élargir son cercle de relations, stimuler sa carrière professionnelle, entre autres. Avec des exemples de situations tirées de l'expérience de l'auteur et des exercices pratiques. ©Elect...
15,90 €
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Hack ton cerveau... et celui des autres ! : deviens le maître du monde (et retiens ta liste de courses !) grâce au mentalisme
Éditeur(s) : Albin Michel
Une initiation en dix étapes aux techniques et outils du mentalisme pour apprendre à décoder le langage corporel des autres, poser sa voix, détecter un mensonge, travailler son intuition, entre autres. Avec des exercices pour s'entrainer. ©Electre 2025
14,90 €
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Deviens un aimant social : en finir avec la peur du regard des autres
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Une méthode pour apprivoiser son anxiété sociale, augmenter sa confiance en soi, élargir son cercle de relations, stimuler sa carrière professionnelle, entre autres. Avec des exemples de situations tirées de l'expérience de l'auteur et des exercices pratiques. ©Elect...
7,90 €
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