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Je me sens tout gris... : faire preuve d'indulgence pour traverser la dépression

Auteur : Jan Marsh
Éditeur(s) : Dangles
A travers le parcours de cinq personnes, l'auteure explique ce qu'est la dépression puis propose des solutions pour traverser un épisode dépressif léger et éviter les suivants. Elle évoque l'importance de se remettre en question, d'être indulgent avec soi-même, de sa...
22,00 €
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