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Quand votre cerveau dit pause ! : la méthode du Dr Declercq pour diminuer stress, fatigue et booster votre énergie !
Quand votre cerveau dit pause ! : la méthode du Dr Declercq pour diminuer stress, fatigue et booster votre énergie !
Auteur : Inge Declercq
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
La neurologue explique les manifestations et les effets du stress et livre ses solutions pour libérer son cerveau afin de retrouver la sérénité. ©Electre 2025
19,90 €
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Je veux dormir ! : 12 semaines pour retrouver votre sommeil et votre énergie
Je veux dormir ! : 12 semaines pour retrouver votre sommeil et votre énergie
Auteur : Inge Declercq
Éditeur(s) : Kennes Editions
Un guide fondé sur des méthodes neuroscientifiques pour évacuer le stress, améliorer la qualité du sommeil et adopter un rythme de vie adapté. ©Electre 2025
24,90 €
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