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Hyperfocus : comment maîtriser votre attention dans un monde en proie aux distractions
Éditeur(s) : Diateino
Un guide pour améliorer sa capacité de concentration au travail et dans sa vie personnelle. L'auteur oppose l'hyperfocus, une méthode visant à se focaliser sur une seule tâche à la fois en éliminant toute distraction, au scatterfocus, un processus basé sur la créativ...
19,90 €
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