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L'alimentation et moi : l'essentiel pour bien manger sans stresser

L'alimentation et moi : l'essentiel pour bien manger sans stresser

Auteur : Audrey Guiller
Éditeur(s) : Hygée éditions
Un guide destiné à aider les adolescents à mieux comprendre leur rapport à la nourriture et à leur apprendre à écouter leurs sensations. Douze idées reçues sont décryptées, avec pour chacune des explications et des conseils. ©Electre 2025
13,90 €
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