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LittératureAdolescentsFiction - DocumentairesDocumentaires adolescents
L'alimentation et moi : l'essentiel pour bien manger sans stresser

L'alimentation et moi : l'essentiel pour bien manger sans stresser

Auteur : Audrey Guiller

Auteur : Sandrine Péneau

Auteur : Rébecca Shankland


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Résumé

Un guide destiné à aider les adolescents à mieux comprendre leur rapport à la nourriture et à leur apprendre à écouter leurs sensations. Douze idées reçues sont décryptées, avec pour chacune des explications et des conseils. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/11/2025

Thématique : Documentaires jeunes adultes

Auteur(s) : Auteur : Audrey Guiller Auteur : Sandrine Péneau Auteur : Rébecca Shankland

Éditeur(s) : Hygée éditions

Collection(s) : T'inquiète, je gère !

Contributeur(s) : Illustrateur : Aurélie Guillerey

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8109-1244-5

EAN13 : 9782810912445

Reliure : Broché


Poids: 0 g