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Auteur Dyck, George
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Etre bien dans sa tête et maîtriser le stress : guide des méthodes et des techniques

Etre bien dans sa tête et maîtriser le stress : guide des méthodes et des techniques

Auteur : Merril Raber
Éditeur(s): LPM
Aborde les techniques éprouvées les plus efficaces pour être bien dans sa tête, maîtriser le stress et le transformer en atout, se comprendre soi-même et conserver un bon équilibre mental. ©Electre 2024
10,37 €
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Maîtriser le stress

Maîtriser le stress

Auteur : George Dyck
Éditeur(s): LPM
Un manuel d'auto-formation. Les principes essentiels pour se maîtriser et savoir utiliser son stress sont expliqués d'une façon progressive. ©Electre 2024
9,60 €
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