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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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De l'explosivité neuromusculaire à la pliométrie
Éditeur(s): Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Après avoir défini les notions et expressions utilisées sur le terrain, l'auteur propose une cinquantaine d'exercices de musculation pour développer sa vitesse et sa tonicité grâce à la pliométrie. Des QR codes renvoient vers des vidéos explicatives. ©Electre 2024
13,00 €
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Saut en hauteur, Fosbury
Éditeur(s): Revue EPS
Des éléments de base pour concevoir et organiser un entraînement en saut en hauteur, présentés sous forme de questions/réponse pour mieux comprendre la technique du Fosbury-flop. S'inspirant de l'entraînement des meilleurs, les exemples sont adaptés à une population...
16,00 €
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Athlétisme. Vol. 2. Les sauts
Éditeur(s): Revue EPS
Cet ouvrage présente les activités sportives liées aux épreuves d'athlétisme en particulier à travers les sauts. Il met l'accent sur l'importance de cette pratique durant les cours d'EPS, analyse les différentes caractéristiques de ce sport et explique la façon d'éva...
25,00 €
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La physique et la mécanique à l'usage de la pratique sportive
Éditeur(s): Revue EPS
L'ouvrage contribue à une meilleure assimilation des paramètres mécaniques du mouvement, afin de rendre les stratégies d'entraînement plus justes et plus efficaces. Destiné à ceux qui doivent comprendre ou justifier leur pratique sportive lors d'un oral ou d'un écrit...
15,00 €
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Préparation physique
Éditeur(s): Revue EPS
Une présentation d'exercices de préparation physique autour des six qualités que le sportif doit posséder : la force, la vitesse, l'endurance, la souplesse, l'équilibre, l'adresse. ©Electre 2024
30,00 €
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L'entraînement sportif en dressage : vers une pratique rénovée
Éditeur(s): IFCE
Un guide proposant aux cavaliers un entraînement physique ciblé afin d'être dans une forme parfaite au moment de se mettre en selle. Les contributeurs présentent différents exercices fondés sur des éléments d'anatomie et de physiologie du cheval ainsi que sur l'obser...
30,00 €
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