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Livres Entraînement
Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Recueil de situations et d'exercices pédagogiques pour se préparer aux épreuves sportives. L'ouvrage présente les trois grands secteurs de la motricité (endurance, puissance et adresse) ainsi que les grands principes organisationnels qui président à la conception de ...
20,00 €
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Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Propose des entraînements contrôlés scientifiquement pour obtenir les meilleurs résultats en musculation des athlètes. ©Electre 2025
18,50 €
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Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
A partir d'un questionnaire adressé à une quarantaine d'experts, les auteurs ont cherché à mettre en évidence les savoirs cachés de ces entraîneurs, obtenant une image plus authentique de la vérité du terrain et posant ainsi les bases d'une science de l'action. ©Elec...
18,50 €
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Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Entraîneurs nationaux de la Fédération française de tennis, chargés à l'INSEP de la formation des meilleurs espoirs-cadets, les auteurs présentent les situations techniques et tactiques de ce sport, à l'aide de nombreux exercices abondamment illustrés. Une partie est...
11,00 €
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Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Cet ouvrage s'organise en trois parties : le processus de la préparation physique, ses implications, ses enjeux, ainsi que les données propres à la pratique sportive du karaté ; l'entraînement et son organisation. ©Electre 2025
19,00 €
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Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Propose les différentes phases de préparation physique, diététique, psychologique et médicale. Support pédagogique pour les pratiquants et les entraîneurs. ©Electre 2025
19,80 €
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Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Aborde les problèmes de détection, d'évaluation, de planification, de développement des qualités physiques dans les domaines de la gymnastique artistique et de la GRS (gymnastique rythmique et sportive). ©Electre 2025
29,70 €
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Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Présentation d'une démarche formalisée, du modèle de projet de vie et du dispositif d'accompagnement ainsi que d'un état des lieux de la recherche sur les modèles des carrières sportives et le développement de la performance. Fiches pratiques rassemblant les principa...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Présentation de l'évolution des techniques d'entraînement depuis le Moyen Age jusqu'aux derniers Jeux olympiques ainsi que d'une méthodologie d'entraînement fondée sur une solide expérience du haut niveau. Aborde l'organisation des services et l'emploi au sein des cl...
25,00 €
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Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Recueil de situations et d'exercices pédagogiques pour un apprentissage et un perfectionnement des techniques de course, saut et lancer. Un outil adaptable pour le haut niveau et pour le milieu scolaire. ©Electre 2025
31,00 €
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Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Des réponses de quarante-huit experts sur vingt questions centrées sur l'élaboration, la conduite et l'évaluation de l'entraînement. Elles permettent de dresser un panorama des problématiques jugées fondamentales par ces experts et d'énoncer des priorités concernant ...
19,00 €
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Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Pour concevoir la musculation au cours de l'année et à long terme : position du facteur force, rapport optimal entre force et endurance, transformation de la force en vitesse du bateau... ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) :
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Présente les bases techniques et tactiques du badminton pour évoluer vers un haut niveau en abordant tous les aspects de ce sport : échauffement, déplacements, coups, jeu au filet, technique du double, etc. ©Electre 2025
22,00 €
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