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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Savoir se relaxer en choisissant sa méthode
Éditeur(s): Retz
Ce guide permet d'apprendre diverses méthodes de relaxation (respiration, détente musculaire, concentration, pensées, etc.). Le CD-ROM présente ces exercices sous forme de séquences filmées. ©Electre 2024
27,50 €
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Le Guide pratique des nouvelles thérapies
Éditeur(s): Retz
Offre une présentation simple et précise des principales techniques thérapeutiques et de ceux qui les ont fondées. Il donne des informations utiles, notamment les adresses des centres et des praticiens. ©Electre 2024
18,14 €
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Petit éloge de la responsabilité : pour prendre sa vie en main et accomplir ce qui compte vraiment pour soi
Éditeur(s): Retz
Huit chapitres qui donnent les outils pour sortir de la boucle de victimisation qui pousse à l'inaction. Au contraire, prendre sa vie en main, reconnaître la situation telle qu'elle est, assumer sa part dans l'action collective, s'analyser pour apprendre de l'expérie...
17,30 €
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La Sophro-dynagogie : méthode pour maîtriser et amplifier son énergie
Éditeur(s): Retz
Explique comment mesurer l'état de notre forme, mobiliser nos réserves d'énergie, en gérer les manifestations, en orienter les effets. ©Electre 2024
12,50 €
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Etre créatif au quotidien
Éditeur(s): Retz
Cette caractéristique fondamentale de l'être humain a une dimension universelle et est de ce fait accessible à tous. L'auteur propose des exercices pour nous libérer de tout comportement inhibé et développer nos capacités virtuelles. ©Electre 2024
14,03 €
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