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Livres La forme en 10 minutes
Éditeur(s) :
NGV
Livre avec 50 exercices pour se muscler le dos avec les descriptions détaillées et illustrées étape par étape de tous les exercices. ©Electre 2025
5,99 €
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Éditeur(s) :
NGV
Présentés dans un livre chevalet, plus de 50 exercices d'entraînement, d'étirement et de relaxation de la méthode Pilates permettent de faire travailler tour à tour le ventre, les jambes, les fessiers et le dos. Chacun des exercices illustrés étape par étape durent 1...
5,99 €
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Éditeur(s) :
NGV
Livre qui propose 50 exercices de gymnastique faciles pour muscler les abdominaux, les fesses et les jambes, avec des descriptions détaillées et illustrées étape par étape. ©Electre 2025
5,99 €
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