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Livres Bien-être

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La peau sous influence : stress, soleil, âge... comment votre peau réagit-elle ? Quels soins lui apporter ?
La peau sous influence : stress, soleil, âge... comment votre peau réagit-elle ? Quels soins lui apporter ?
Auteur : Philippe Fabre
Éditeur(s) : Bayard
De la rougeur inesthétique à l'infection cutanée, comment soigner sa peau et ses cheveux ? Que penser des traitements existants sur le marché ? Quand la chirurgie esthétique est-elle nécessaire ? Un guide complet pour entretenir sa peau à tous les âges de la vie. ©El...
18,29 €
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Bien manger : pour en finir avec les régimes et retrouver le plaisir dans l'alimentation
Bien manger : pour en finir avec les régimes et retrouver le plaisir dans l'alimentation
Auteur : Christine Mirabel-Sarron
Éditeur(s) : Bayard
Analysant les comportements et les pensées qui déterminent notre alimentation, l'auteur, psychiatre spécialiste des troubles de l'alimentation, propose une méthode fondée sur la psychologie comportementale pour conjuguer plaisir de manger, forme physique et bien-être...
18,29 €
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L'angoisse notre alliée
L'angoisse notre alliée
Auteur : Jean-Marc Louis
Éditeur(s) : Bayard
Un itinéraire, s'informer, comprendre, agir, pour permettre de dompter son angoisse et d'en faire un moteur pour l'action. ©Electre 2025
12,20 €
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