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Bien manger : pour en finir avec les régimes et retrouver le plaisir dans l'alimentation

Auteur : Christine Mirabel-Sarron

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Résumé

Analysant les comportements et les pensées qui déterminent notre alimentation, l'auteur, psychiatre spécialiste des troubles de l'alimentation, propose une méthode fondée sur la psychologie comportementale pour conjuguer plaisir de manger, forme physique et bien-être mental. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 03/03/1999

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Christine Mirabel-Sarron

Éditeur(s) : Bayard

Collection(s) : Bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782227136021

Reliure : Broché

Pages : 150

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 226 g