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Collection La base des arts martiaux
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Muay thai. Boxe thaïlandaise : l'essentiel pour bien commencer sa pratique : 40 techniques et exercices de boxe thaïlandaise pour le pratiquant novice

Muay thai. Boxe thaïlandaise : l'essentiel pour bien commencer sa pratique : 40 techniques et exercices de boxe thaïlandaise pour le pratiquant novice

Auteur : Martin Folan
Éditeur(s): Budo
Présentation de plus de 40 techniques et exercices de base pour bien commencer la pratique de la boxe thaïlandaise. ©Electre 2024
9,95 €
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Jujitsu : l'essentiel pour bien commencer sa pratique

Jujitsu : l'essentiel pour bien commencer sa pratique

Auteur : Kévin Pell
Éditeur(s): Budo
Plus de 40 techniques et exercices de base détaillés pour commencer la pratique du jujitsu : les gardes, les défenses contre les saisies et les étranglements, le combat au sol, etc. ©Electre 2024
9,95 €
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Karaté : l'essentiel pour bien commencer sa pratique

Karaté : l'essentiel pour bien commencer sa pratique

Auteur : Kevin Healy
Éditeur(s): Budo
Plus de 40 techniques et exercices de base pour bien commencer la pratique du karaté : l'échauffement, les positions, les coups de poing, les frappes des mains, les enchaînements, etc. ©Electre 2024
9,95 €
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