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La vie est un dojo : une idée par jour pour intégrer votre pratique dans votre quotidien

Éditeur : Budo
Une idée par jour pour appliquer les principes des arts martiaux hors du dojo. 365 fiches couvrant un large spectre de connaissances et de réflexions sont accompagnées d'exercices pratiques, permettant une immersion complète dans la discipline martiale au quotidien. ...
22,00 €
Disponible chez l'éditeur

La fureur de vivre : réflexions sur mon processus d'évolution

Auteur : Bruce Lee
Éditeur : Budo
Essai composé de brouillons dans lequel l'acteur spécialiste des arts martiaux se définit comme un artiste de l'instant. Il y partage ses passions et ses réflexions sur le kung-fu et le jeet kune do, ainsi que ses considérations sur la philosophie, la psychologie, la...
21,00 €
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Bushido, l'âme du Japon

Éditeur : Budo
Publié au début du XXe siècle à l'intention du public occidental, un ouvrage initiatique sur le code d'honneur des samouraïs, qui explore son influence sur la morale pratique japonaise. ©Electre 2021
15,00 €
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Méditations sur la violence : la vérité sur la violence réelle du monde et celle enseignée dans les cours d'arts martiaux

Auteur : Rory Miller
Éditeur : Budo
R. Miller explore les réalités de la violence et les manières de la gérer et d'y survivre. Il apporte des informations précises sur la psychologie, la préparation mentale, les stratégies et les tactiques qui permettent de faire face, avec succès, à tous les types de ...
22,00 €
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Krav maga progressif : toutes les techniques d'auto-défense niveau par niveau. Volume 1, Niveau 1 : ceinture jaune

Éditeur : Budo
Présentation de cet art martial à partir de mouvements instinctifs et de scénarios d'entraînement. Ces techniques, adaptées aux personnes de toutes tailles et de tous âges, permettent de se protéger en exploitant les failles de l'agresseur. Avec des principes et des ...
12,00 €
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Karaté une nouvelle approche

Éditeur : Budo
Des exercices pratiques et des conseils personnalisés prenant en compte les besoins des pratiquants de tous niveaux afin d'optimiser sa progression en karaté. ©Electre 2021
57,00 €
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Hagakuré : écrits sur la voie du samouraï

Éditeur : Budo
Présente les préceptes de vie, les leçons et les épisodes historiques liés à la vie de samouraï, par le biais des textes écrits et réunis par Yamamoto Tsunetomo (1659-1719) et son disciple Tashiro Tsuramoto. ©Electre 2021
13,95 €
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Aïkibudo : la voie de l'harmonie par la pratique martiale : connaissances fondamentales, niveau 1er dan

Éditeur : Budo
A la découverte des connaissances élémentaires de l'aïkibudo : règles de courtoisie, échauffement, techniques d'attaque, techniques de projection et de contrôle au sol, programme élémentaire du 1er dan et tableau généalogique de la tradition aïkibudo. ©Electre 2021
15,00 €
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Ninja et yamabushi : guerriers et sorciers du Japon féodal

Éditeur : Budo
F. Loiacono définit le ninjutsu pratiqué autrefois par les espions du Japon féodal, les ninjas ainsi que le shûgendô, branche particulière du bouddhisme ésotérique japonais, héritier du chamanisme, du taoïsme et du shintoïsme. ©Electre 2021
27,00 €
Disponible chez l'éditeur

Combattre en physicien : la science au service des arts martiaux : comment la science peut vous aider sur le ring et dans la rue

Éditeur : Budo
Une approche scientifique des arts martiaux et des sports de contact tels que le rugby. L'auteur apporte au lecteur les données en physique et en physiologie nécessaires à la maîtrise tactique et la stratégie globale pour vaincre. Il décrit les phénomènes physiques o...
25,00 €
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Judo kata : les formes classiques du kodokan

Éditeur : Budo
Cette nouvelle édition présente de façon détaillée les huit formes classiques du kodokan pour en améliorer la compréhension et l'esthétique ainsi que pour en permettre la mise en application immédiate. Les dessins illustrent les séquences traditionnelles codifiées pa...
29,00 €
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Krav maga féminin : comment se défendre et répondre à l'agression quand on est une femme

Éditeur : Budo
Un ensemble de principes, de techniques et de stratégies permettant aux femmes de se sortir indemnes d'agressions et de menaces. Les enseignements réunis peuvent être appliqués à un grand nombre de situations du quotidien : délinquance de rue, violence domestique, br...
25,00 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Fondamentalement martial : matières à réflexion sur les arts martiaux

Éditeur : Budo
Pratique ancestrale, les arts martiaux traditionnels asiatiques tendent à disparaître. Cet ouvrage fait un état des lieux des différentes disciplines. Il regroupe des écrits publiés dans des revues depuis 1970 dans lesquels l'auteur met en exergue l'esprit et le mess...
33,00 €
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L'art sublime et ultime des points vitaux : Kyusho points vitaux, Dim Mak touches mortelles, Dim Hsueh touches poison

Éditeur : Budo
Souvent mystifiée, la connaissance des points vitaux est restée le domaine de rares initiés. Cet ouvrage se veut une étude rationnelle et scientifique ; on y trouve des planches anatomiques tirées du savoir des écoles de combat japonaises et chinoises, testées et cor...
45,00 €
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Karaté : initiation : tout pour bien commencer sa pratique

Éditeur : Budo
Après avoir replacé l'émergence du karaté dans le contexte culturel japonais, l'auteur propose un guide d'initiation destiné aux karatékas débutants. Il fournit des conseils pour choisir son kimono et nouer sa ceinture, détaille le déroulement d'un combat, compare le...
14,50 €
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Le guide du taekwondo

Éditeur : Budo
Les principes et techniques de base du taekwondo. ©Electre 2021
19,00 €
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Le tao du jeet kune do

Auteur : Bruce Lee
Éditeur : Budo
Immobilisé par une blessure, Bruce Lee recueillit pendant ce repos forcé une grande quantité de notes sur sa recherche de l'art martial ultime. De cette étude naîtra le Jeet kune do. Ce livre est l'essence même de son art. ©Electre 2021
36,50 €
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Vo dao : arts martiaux vietnamiens traditionnels : tay son, trung son, vovo truyen, vo dao... et autres écoles vietnamiennes de vo

Éditeur : Budo
Cet ouvrage présente les techniques de base des arts martiaux vietnamiens, les premiers enchaînements et fournit les connaissances nécessaires aux deux premières années de pratique. ©Electre 2021
25,00 €
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Aïkido, nature et harmonie

Éditeur : Budo
En images, les principes et techniques de progression en aïkido ainsi qu'une explication philosophique de l'harmonie entre le corps et l'esprit dans la pratique de ce sport. ©Electre 2021
31,00 €
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Jujitsu : techniques pour passer les grades : référentiel FFJDA, les 20 attaques-défenses, épreuves techniques du 1er, 2e, 3e et 4e dan

Éditeur : Budo
Un référentiel de situations permettant de répondre aux vingt attaques imposées pour les candidats aux passages de grades de jujitsu ainsi qu'à la ceinture noire de judo. Au-delà de son aspect pragmatique, cet ouvrage permet d'approfondir sa pratique personnelle et s...
25,00 €
Disponible chez l'éditeur

L'essence du judo : écrits du fondateur du judo

Auteur : Jigoro Kano
Éditeur : Budo
Sélection et compilation des principaux enseignements de Jigoro Kano à partir d'une collection de notes et de transcriptions de cours et de conférences couvrant une période de cinquante et un ans. ©Electre 2021
13,00 €
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La puissance du karaté : la science au service des arts martiaux et des sports de combat

Éditeur : Budo
Présentation des techniques de karaté. L'auteur donne des conseils en s'appuyant sur ses connaissances en anatomie, en sciences physiques, en énergétique. ©Electre 2021
28,00 €
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La voie de l'aïki : la danse cosmique : du perfectionnement technique à la réalisation de l'unité

Éditeur : Budo
L'auteur explique ce qui se trouver derrière la nature traditionnelle des arts martiaux. Il démontre qu'il est possible d'acquérir le myômyô, ou agissement merveilleux prôné par le fondateur de l'aïkido. Il propose un questionnement pour la recherche de l'harmonie, u...
17,00 €
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Le judo, école de vie

Éditeur : Budo
Cet ouvrage analyse le sens profond de cet art martial et la sagesse orientale transmise par la pratique du judo. ©Electre 2021
10,00 €
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