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Livres Etre bien au naturel
Éditeur(s) :
Prat
Un guide pour soigner les maux du quotidien de la famille, saison après saison : prévenir les allergies, soulager le lumbago, décrasser son organisme, entretenir le tonus à l'automne, gérer le stress, se protéger contre la grippe ou encore tirer parti des vertus de l...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Prat
Des conseils domestiques pour lutter contre le gaspillage, protéger l'environnement et préserver ses économies au quotidien. Ils abordent notamment l'achat des provisions, la consommation d'eau, le recyclage des vêtements, les produits d'entretien, les circuits court...
17,95 €
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Se ressourcer toute l'année avec les arbres : conseils et idées pour plonger dans les bains de forêt
Éditeur(s) :
Prat
Après une introduction générale à la sylvothérapie rappelant ses principes de base et les bienfaits à en attendre, l'auteure propose 52 bains de forêt à tester seul, en famille ou entre amis ainsi que des mini-programmes à adapter à ses envies et à ses possibilités, ...
15,95 €
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Éditeur(s) :
Prat
Un guide des médecines douces, des vertus des plantes et des pratiques ancestrales pour soigner les maux courants, adopter des réflexes de prévention et préserver sa santé. ©Electre 2025
17,95 €
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Éditeur(s) :
Prat
Un guide pratique de naturopathie pour soigner les maladies fréquentes des enfants de la naissance à 10 ans. Complété d'un planning annuel permettant de prévenir les risques et d'adopter les habitudes alimentaires adaptés tout au long de l'année. ©Electre 2025
17,95 €
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Éditeur(s) :
Prat
Des conseils pour préparer soi-même ses soins de beauté (masque au miel, gommage aux plantes, crème florale, shampoing aux huiles essentielles, etc.). Avec des indications sur le temps et les conditions de conservation et un dictionnaire des ingrédients. ©Electre 2025
19,00 €
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Éditeur(s) :
Prat
Des conseils et des astuces afin de rester en bonne santé, prévenir les maladies, soulager les petites douleurs et stimuler son activité cérébrale. Avec des conseils pour la santé, l'alimentation, la forme et le bien-être. ©Electre 2025
16,95 €
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Éditeur(s) :
Prat
Les auteurs proposent vingt cures qui ont pour but d'aider à renforcer les points forts, à réduire les maux chroniques, à mettre l'organisme au repos pour quelques jours, afin d'être plus résistant face aux maux du quotidien. Chaque cure est accompagnée de recettes e...
17,95 €
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Éditeur(s) :
Prat
Une naturopathe présente un large panel de produits permettant de stimuler ses défenses immunitaires ainsi que des remèdes naturels et des médecines pratiques pour soigner les petits maux du quotidien : plantes, produits de la ruche, traditions ancestrales ou chinois...
17,95 €
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Éditeur(s) :
Prat
Ce guide invite à découvrir les bienfaits des plantes pour la santé et à en bénéficier au quotidien. Soixante fiches présentent les vertus des espèces les plus communes et fournissent des conseils pour les identifier, les cueillir, les utiliser et les préparer. ©Elec...
17,95 €
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Éditeur(s) :
Prat
Un guide pour soigner les maux du quotidien de la famille, saison après saison : prévenir les allergies, soulager le lumbago, décrasser son organisme, garder le tonus à l'automne, gérer le stress, se protéger contre la grippe ou encore tirer parti des vertus de la ru...
19,95 €
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