Après une introduction générale à la sylvothérapie rappelant ses principes de base et les bienfaits à en attendre, l'auteure propose 52 bains de forêt à tester seul, en famille ou entre amis ainsi que des mini-programmes à adapter à ses envies et à ses possibilités, en ville ou à la campagne, pour se ressourcer au contact de la nature. ©Electre 2025
Paru le : 30/05/2019
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Marie Martinez
Éditeur(s) :
Prat
Collection(s) : Etre bien au naturel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8104-2729-1
EAN13 : 9782810427291
Reliure : Broché
Pages : 221
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 460 g
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