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Le trac : s'en faire un allié

Éditeur(s): Saint-Augustin
Un ouvrage pour apprendre à apprivoiser le trac afin d'être au maximum de ses capacités dans les situations d'exposition en public : prise de parole, lecture, chant, danse, musique, etc. ©Electre 2024
10,00 €
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Cultiver la vie

Éditeur(s): Saint-Augustin
Dans une perspective chrétienne, l'animatrice pastorale fournit des pistes pratiques pour améliorer sa vie en communiquant mieux, en pensant différemment, en cessant de consommer frénétiquement ou encore en vivant en harmonie avec soi-même. ©Electre 2024
12,00 €
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Les couleurs de la joie : accueillir et gérer toutes nos émotions

Éditeur(s): Saint-Augustin
Des conseils pour accepter ses émotions, plaisantes ou désagréables, et parvenir à trouver leur sens afin d'atteindre la joie, que la thérapeute appelle l'émotion cadeau. ©Electre 2024
11,00 €
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Se faire des amis

Éditeur(s): Saint-Augustin
Des conseils pour aller vers les autres, communiquer et créer des liens d'amitié durables quels que soient son âge, sa situation et son tempérament. ©Electre 2024
11,00 €
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