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Suggestions littéraires
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Comptines câlines : mon premier éveil au bien-être et à la relaxation
Éditeur(s): Milan jeunesse
Dix comptines pour développer le bien-être des tout-petits à chaque moment de la journée, du réveil au coucher en passant par les moments de colère, de chagrin ou de stress. ©Electre 2024
13,90 €
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La musique de mes émotions : 12 séances ludiques de relaxation pour apprivoiser mes émotions
Éditeur(s): Milan jeunesse
Douze chansons sur des émotions que l'enfant peut ressentir dans son quotidien. Avec un disque CD pour accompagner la lecture. ©Electre 2024
16,50 €
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Mes petits moments de relaxation : 15 séances ludiques et en musique adaptées pour la vie de tous les jours
Éditeur(s): Milan jeunesse
Une méthode de sophrologie musicale pour enfants : quinze chansons à écouter ou à accompagner pour pratiquer des exercices de pleine conscience adaptés à chaque moment de la journée, du réveil au coucher en passant par les moments de colère, de chagrin ou de stress. ...
16,50 €
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Le chat
Éditeur(s): Milan jeunesse
Pour s'initier au yoga et à la relaxation, ce livre en forme de chat présente pas à pas la posture du même nom. Facile à réaliser, elle permet de travailler sa souplesse et de tonifier sa colonne vertébrale. ©Electre 2024
5,90 €
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L'oiseau
Éditeur(s): Milan jeunesse
Pour s'initier au yoga et à la relaxation, ce livre en forme d'oiseau présente pas à pas la posture du même nom. Facile à réaliser, elle favorise la concentration, l'équilibre et l'harmonie. ©Electre 2024
5,90 €
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La grenouille
Éditeur(s): Milan jeunesse
Pour s'initier au yoga et à la relaxation, ce livre en forme de grenouille présente pas à pas la posture du même nom. Facile à réaliser, elle permet d'apprendre à gérer ses émotions et de développer son attention. ©Electre 2024
5,90 €
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La fleur
Éditeur(s): Milan jeunesse
Pour s'initier au yoga et à la relaxation, ce livre en forme de fleur présente pas à pas la posture du même nom. Facile à réaliser, elle favorise la souplesse. ©Electre 2024
5,90 €
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L'arbre
Éditeur(s): Milan jeunesse
Pour s'initier au yoga et à la relaxation, ce livre en forme d'arbre présente pas à pas la posture du même nom. Facile à réaliser, elle permet de se concentrer et de développer sa confiance en soi. ©Electre 2024
5,90 €
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L'arc-en-ciel
Éditeur(s): Milan jeunesse
Pour s'initier au yoga et à la relaxation, ce livre en forme d'arc-en-ciel présente pas à pas la posture du même nom. Facile à réaliser, elle permet de développer sa créativité et ses perceptions sensorielles. ©Electre 2024
5,90 €
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