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Vitamines et minéraux : le guide d'utilisation des 34 éléments clés

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Auteur : Amanda Ursell

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Pour apprendre à rééquilibrer son alimentation et savoir répondre aux besoins de son corps, ce guide indique l'apport journalier nécessaire en vitamines et minéraux et explique dans quels aliments les trouver. ©Electre 2025

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Phytothérapie : le guide d'utilisation des 64 plantes clés

Phytothérapie : le guide d'utilisation des 64 plantes clés

Auteur : Andrew Chevallier

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Pour découvrir cet usage des plantes médicinales : présentation des grands principes, 64 fiches médicinales de base classées par fiches. ©Electre 2025

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Fruits et légumes, aliments santé : le guide d'utilisation des 70 aliments clés

Fruits et légumes, aliments santé : le guide d'utilisation des 70 aliments clés

Auteur : Lyndel Costain

Éditeur(s) : Hachette Pratique

L'essentiel de ce qu'il faut connaître sur les fruits et légumes pour renforcer son immunité et lutter contre le vieillissement. Les 70 fruits et légumes, mais aussi les céréales, légumineuses et graines à consommer pour une vie plus saine sont répertoriés et classés...

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Homéopathie : le guide d'utilisation des 70 médicaments clés

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Auteur : Andrew Lockie

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