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Livres 10 jours pour changer
Éditeur(s) :
Nathan
Un guide pratique pour prévenir l'épuisement parental et retrouver l'équilibre dans sa vie de famille à travers dix défis accessibles et concrets : faire de son enfant son allié, reprendre le contrôle de son temps, (re)dynamiser sa vie sexuelle, prendre soin de soi, ...
8,90 €
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Éditeur(s) :
Nathan
Dix défis ludiques accompagnés de conseils pour reprendre le contrôle de sa vie digitale, réduire son exposition aux écrans et changer durablement ses habitudes en famille. ©Electre 2025
8,90 €
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Éditeur(s) :
Nathan
Des défis ludiques et des conseils pour déconnecter. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Nathan
Dix défis ludiques et des conseils en matière de cuisine, de jardinage, de ménage, de toilette ou encore de numérique, pour réduire ses déchets de moitié. ©Electre 2025
6,90 €
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Éditeur(s) :
Nathan
Dix défis ludiques et accessibles pour apprendre à vivre sa parentalité de façon détendue et harmonieuse. ©Electre 2025
7,90 €
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Éditeur(s) :
Nathan
Des défis ludiques et des conseils pour changer ses habitudes alimentaires et réduire sa consommation de sucre. Avec des recettes : purée d'amandes, riz au lait, crackers, pudding de chia, entre autres. ©Electre 2025
6,90 €
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