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Livres Guides pratiques C&R

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Éditeur(s) : Culture & racines
Une réflexion approfondie sur la manière de rester physiquement performant dans un monde où la malbouffe est omniprésente et où le mode de vie moderne éloigne de la cuisine saine et de l’activité physique, dans une optique survivaliste. ©Electre 2025
24,00 €
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Éditeur(s) : Culture & racines
L'auteur, témoin de la chute de l'URSS en 1991 et ayant émigré aux Etats-Unis, prévoit un effondrement à venir de la civilisation occidentale sur les plans économique, financier, politique, social et culturel. Il donne des conseils pour s'y préparer. ©Electre 2025
21,00 €
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Éditeur(s) : Culture & racines
A travers une analyse et des entretiens avec des experts, l'auteur dévoile des stratégies psychologiques et pratiques pour briser les chaînes de la peur. Il explore également sa gestion physique et révèle comment respiration, sommeil, nutrition, jeûne, entre autres, ...
33,00 €
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Éditeur(s) : Culture & racines
Face aux crises successives qui agitent la société contemporaine, l'auteur présente les problématiques spécifiques aux femmes en matière de survivalisme, qu'il s'agisse de faire face à des accidents industriels, des famines, des épidémies ou des catastrophes naturell...
16,00 €
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Éditeur(s) : Culture & racines
Alliant considérations neurologiques, biologiques et historiques, une étude accompagnée de méthodes pour mieux appréhender ses craintes, parfois irrationnelles, face aux guerres, à l'inflation, aux crises financières, aux violences, aux pénuries ou encore à l'insécur...
36,00 €
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Éditeur(s) : Culture & racines
Une exploration de thèmes et de mythes que l'auteur estime pertinents dans la vie des hommes au XXIe siècle, pour les éclairer sur leur rôle social en leur proposant une religion jugée naturelle. ©Electre 2025
23,00 €
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Éditeur(s) : Culture & racines
Une initiation à la compréhension des risques biologiques, tels que les épidémies, ainsi que des mesures à adopter, individuellement et collectivement, pour s'assurer une protection efficace contre les pathogènes. ©Electre 2025
14,00 €
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Éditeur(s) : Culture & racines
Des conseils pour réaliser des investissements afin de placer ses économies en sûreté et avec profit, malgré un environnement financier à risque. ©Electre 2025
20,00 €
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