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Livres Le guide pratique

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Solide ! : ingrédients d'entraînement pour progresser en escalade
Solide ! : ingrédients d'entraînement pour progresser en escalade
Auteur : Romain Desgranges
Éditeur(s) : Guérin éditions Paulsen
Construit comme un abécédaire, ce guide fournit des conseils techniques, alimentaires et psychologiques pour améliorer sa pratique de l'escalade, en voie et en bloc. Adapté aux différents niveaux et profils, il contient des témoignages de grimpeurs professionnels. ©E...
21,00 €
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