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Guide pratique d'escrime artistique : mes cahiers d'escrime artistique

Destiné aux débutants comme aux plus expérimentés, ce recueil propose des réflexions et une méthodologie pour la pratique de ce sport, tout en rendant hommage à Henri Deniau, maître escrimeur. ©Electre 2019
26,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Guide pratique anti-agression

Grâce à une synthèse de techniques à la fois physiques et mentales, propose une démarche globale destinée à éviter les agressions physiques et à se débarrasser de la peur. Enseigne comment identifier les risques réels, prévenir les agressions, se défendre et protéger...
24,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Guide pratique canne de rue : techniques de base

Description d'un ensemble de techniques utilisées avec une canne dans un contexte d'autodéfense. Ces techniques recherchent l'efficacité mais n'intègrent aucune dimension esthétique compte tenu du contexte d'application. La première partie de l'ouvrage décrit ces tec...
20,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Guide pratique la canne : instrument de défense et les cannes-armes

A l'histoire de l'utilisation de bâtons ou de cannes pour se défendre, s'ajoute la présentation des différents modèles et des techniques variées de combat à appliquer dans un contexte d'autodéfense. ©Electre 2019
24,00 €
Indisponible
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