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  2. Survivre à la peur

Livres Survivre à la peur

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1
Survivre à la peur. Vol. 2
Survivre à la peur. Vol. 2
Auteur : Piero San Giorgio
Éditeur(s) : Culture & racines
A travers une analyse et des entretiens avec des experts, l'auteur dévoile des stratégies psychologiques et pratiques pour briser les chaînes de la peur. Il explore également sa gestion physique et révèle comment respiration, sommeil, nutrition, jeûne, entre autres, ...
33,00 €
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Survivre à la peur. Vol. 1
Survivre à la peur. Vol. 1
Auteur : Piero San Giorgio
Éditeur(s) : Culture & racines
Alliant considérations neurologiques, biologiques et historiques, une étude accompagnée de méthodes pour mieux appréhender ses craintes, parfois irrationnelles, face aux guerres, à l'inflation, aux crises financières, aux violences, aux pénuries ou encore à l'insécur...
36,00 €
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