J. Le Guyader, spécialiste de la préparation athlétique du sportif, présente les connaissances générales de base que tout éducateur sportif et tout étudiant préparant le brevet d'éducateur sportif doit avoir dans ce domaine : anatomie, biomécanique, physiologie, bases physiologiques et aspects de l'entraînement, qualités physiques, assouplissement et musculation. ©Electre 2024
Manuel de Préparation physique
Ce manuel propose une approche théorique et pratique qui permettra à tous les préparateurs sportifs de mettre en bonnes conditions les athlètes qu'ils entraînent.
Présenté en deux grandes parties (la première aborde les grandes notions de biomécanique et d'anatomie, ce pour mieux analyser le travail musculaire, la seconde partie traite de l'entraînement sportif en tant que tel), ce livre décline tout ce que vous devez savoir sur la préparation physique.
Les différents chapitres :
Un manuel incontournable pour tous les préparateurs sportifs.
Paru le : 22/09/2015
Thématique : Sports en général
Auteur(s) : Auteur : Jacques Le Guyader
Éditeur(s) :
Chiron
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Roger Lemerre
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7027-1733-2
EAN13 : 9782702717332
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 350 g
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