Guide détaillant un concept et une méthode inédits pour le conditionnement physique des sportifs de haut niveau, des militaires, des forces de sécurité, des policiers, des sapeurs-pompiers... ©Electre 2024
Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers... mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties complémentaires, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique !
FROG : Force Résistance Opérationnel Gain
Ce concept de mise en condition s'inscrit dans une logique d'action, de performances humaines et sportives. Il a pour objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité et son aguerrissement, le maintien d'une forme physique optimale afin d'agir en tout lieu et en toute circonstance avec détermination.
TIP : Techniques Intensives Physiques
Cette méthode d'optimisation du potentiel physique opérationnel, construite autour d'exercices essentiels, développe trois aspects : la résistance au choc, la capacité à se protéger et l'aptitude à mobiliser son corps et son esprit face à l'adversité.
Parce que vous devez rechercher l'excellence, accédez à un conditionnement physique optimal ! Pour être prêt à vivre dans l'action...
Paru le : 19/11/2014
Thématique : Sports en général
Auteur(s) : Auteur : Michel Poujade
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Philippe Croizon - Préfacier : Claude Bares - Préfacier : Jacques Fourniol
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-906-3
EAN13 : 9782851809063
Reliure : Broché
Pages : 320
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 696 g
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