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Conditionnement physique pour le sportif opérationnel

Auteur : Michel Poujade

Paru le : 19/11/2014
Éditeur(s) : Amphora
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Philippe Croizon - Préfacier : Claude Bares - Préfacier : Jacques Fourniol

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Résumé

Guide détaillant un concept et une méthode inédits pour le conditionnement physique des sportifs de haut niveau, des militaires, des forces de sécurité, des policiers, des sapeurs-pompiers... ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers... mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties complémentaires, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique ! FROG : Force Résistance Opérationnel Gain Ce concept de mise en condition s'inscrit dans une logique d'action, de performances humaines et sportives. Il a pour objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité et son aguerrissement, le maintien d'une forme physique optimale afin d'agir en tout lieu et en toute circonstance avec détermination. TIP : Techniques Intensives Physiques Cette méthode d'optimisation du potentiel physique opérationnel, construite autour d'exercices essentiels, développe trois aspects : la résistance au choc, la capacité à se protéger et l'aptitude à mobiliser son corps et son esprit face à l'adversité. Parce que vous devez rechercher l'excellence, accédez à un conditionnement physique optimal ! Pour être prêt à vivre dans l'action...

Fiche Technique

Paru le : 19/11/2014

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Auteur : Michel Poujade

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85180-906-7

EAN13 : 9782851809063

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 320

Hauteur : 24 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 2 cm

Poids : 696 g