25 millions de Français font du sport et souvent sans être encadrés. Ce guide répond à un certain nombre de questions. Quel sport vous convient le mieux? Y a-t-il un âge limite? Comment s'échauffer, se nourrir, récupérer? Comment doser son effort et éviter les accidents? Que faire en cas de malaise?... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 30/08/1995

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Auteur : Pascal Boulanger Auteur : Alain Ducardonnet Auteur : Gérard Porte

Éditeur(s) : Editions n° 1

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782863916957

Reliure : Broché

Pages : 384

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 497 g

15,10 €

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