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Suggestions littéraires
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Médecin du Tour
Éditeur(s): Albin Michel
G. Porte revient sur ses quarante ans de carrière comme médecin du Tour de France, à travers des anecdotes et souvenirs sur les champions et les personnalités qu'il a pu côtoyer à l'occasion de la course cycliste. ©Electre 2024
18,25 €
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Tous à table : du sédentaire au sportif accompli : repas et collations, de la cuisine aux lieux d'entraînement
Éditeur(s): Chiron
D. Poulain, diététicienne nutritionniste du sport, livre des conseils de base adaptés aux activités sportives pratiquées afin que chacun optimise son poids de forme selon les besoins requis. ©Electre 2024
25,00 €
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Guide de la forme et des sports
Éditeur(s): Larousse
Les sports, la gymnastique, les nouvelles techniques corporelles. ©Electre 2024
5,34 €
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Le guide sport santé
Éditeur(s): Editions n° 1
25 millions de Français font du sport et souvent sans être encadrés. Ce guide répond à un certain nombre de questions. Quel sport vous convient le mieux? Y a-t-il un âge limite? Comment s'échauffer, se nourrir, récupérer? Comment doser son effort et éviter les accide...
15,10 €
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Guide du cyclisme : manuel pratique et conseils de santé
Éditeur(s): Albin Michel
Des conseils pratiques et médicaux à l'usage des cyclistes amateurs : tous les types de pratique, du VTT à la course, en passant par la promenade. ©Electre 2024
17,00 €
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Diabète je mange quoi ? : guide de l'équilibre alimentaire, se soigner sans prise de tête
Éditeur(s): Oborel
A partir de sa propre expérience, l'auteur a conçu ce guide à l'usage des diabétiques de type 1 et 2. Il propose des conseils, des idées de menus échelonnés sur une année et 300 recettes classées selon les catégories de plats, de l'entrée au dessert, et les occasions...
18,70 €
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Cyclisme et performance
Éditeur(s): Chiron
Destiné à tous ceux qui désirent se familiariser avec les méthodes modernes d'entraînement basées sur la mesure et l'enregistrement de la fréquence cardiaque, en particulier aux entraîneurs, kinésithérapeutes et médecins du sport. ©Electre 2024
14,94 €
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