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Motricité sportive : développement des capacités et habiletés

Auteur : Jacques Piasenta

Paru le : 17/05/2011
Éditeur(s) : Amphora
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

J. Piasenta, entraîneur d'athlétisme, livre son expérience dans le développement de la motricité sportive. Il propose une cinquantaine de séquences permettant de travailler spécifiquement les différentes aptitudes quels que soient l'âge ou le niveau : qualité des appuis, endurance, vitesse, etc. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Jacques Piasenta, entraîneur d'athlétisme français le plus titré de l'histoire, est devenu une véritable référence pour tout ce qui concerne l'entraînement. Il livre dans cet ouvrage exceptionnel le fruit de 40 années d'expérience au plus haut niveau. La motricité sportive concerne toutes les fonctions corporelles assurées par l'appareil locomoteur, à l'origine de l'ensemble des déplacements et mouvements réalisés par le sportif. L'objectif de Jacques Piasenta est de permettre le développement de ces capacités et habiletés motrices, quels que soient la discipline sportive, l'âge et le niveau de l'athlète ou de l'enfant. Il propose notamment 50 séances d'entraînement, faciles à mettre en place, permettant de travailler spécifiquement les différentes aptitudes telles que la qualité des appuis, l'explosivité ou la capacité aérobie... L'analyse des fondamentaux incontournables et la description des exercices sont illustrées par des croquis originaux et des montages photos inédits, réalisés à partir des films qui ont contribué à la notoriété de l'auteur. Un document rare qui séduira tous les acteurs du monde sportif !

Fiche Technique

Paru le : 17/05/2011

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Auteur : Jacques Piasenta

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85180-804-4

EAN13 : 9782851808042

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 223

Hauteur : 26 cm / Largeur : 20 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 614 g