Propose des exercices illustrés de préparation physique pour les sportifs intégrant les deux mouvements de base de l'haltérophilie, l'arraché et l'épaulé jeté, ainsi qu'une réflexion sur la pratique de ce sport et ses bénéfices multiples à tous âges, pour la coordination, la posture, le développement musculaire, etc. ©Electre 2025
Paru le : 30/04/2015
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Olivier Maurelli Auteur : Bruno Parietti Auteur : Marc Vouillot
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-917-9
EAN13 : 9782851809179
Reliure : Broché
Pages : 221
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 520 g
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