Des conseils fondés sur une approche scientifique pour courir vite et longtemps. Ils aident à établir son profil énergétique, tester les facteurs de la performance (la force, l'estimation de sa résistance, etc.), réaliser des audits d'équilibre, d'endurance et de vitesse, ainsi qu'à s'entraîner en fonction des résultats de cette auto-analyse. ©Electre 2025
Paru le : 11/09/2015
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Véronique Billat
Éditeur(s) :
De Boeck
Collection(s) : Sciences et pratiques du sport
Contributeur(s) : Préfacier : Frédéric Desplanches
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8041-9078-1
EAN13 : 9782804190781
Reliure : Broché
Pages : 123
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 234 g
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