Le vainqueur du Tour de France à six reprises présente un programme d'entraînement de sept semaines avec des exercices physiques et psychologiques, ainsi qu'un régime alimentaire. Il propose des conseils sur le choix du matériel, sur l'attitude à adopter en course et sur les signes qui indiquent que la limite des capacités est atteinte. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/05/2003

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Lance Armstrong Auteur : Chris Carmichael

Éditeur(s) : Archipel

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Jean-Christophe Labrunye - Traducteur : Patrick Merle

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782841874743

Reliure : Broché

Pages : 282

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm

Poids: 376 g

20,30 €

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